運動科學研究所 Institute of Sports Sciences

高惟珣｜Achee

實驗室

訊息傳遞實驗室

指導教授

蔡秀純 教授

專業證照

美國國家運動醫學學會 私人教練認證 (NASM CPT)

EXOS 體適能專家認證 (FTS)

亞洲健身貿易教育學院(FEA) 運動與體適能營養專家 Lv.1

柔韌桿動力系統認證(Stick Mobility Training) Lv.1

中華民國健美健身協會(CTBBF) C級健美裁判

經歷/專長

健美備賽

高齡訓練

研究主題

比較12週單、雙側下肢阻力訓練對年長者的肌力指標及活動力之影響

Comparison of the Effects of 12-Week Unilateral and Bilateral Lower Limb Resistance Training on Muscle Strength and Functional Mobility in Older Adults

聯絡方式

✉️Email

Acheeandlittleide@gmail.com

📍Instagram

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